Oferta

Leczenie bólu kręgosłupa

  • Dyskopatię  lędźwiową, szyjną, piersiową,
  • Rwę barkową,
  • Rwę kulszową,
  • Kręgopochodne bóle i zawroty głowy,
  • Niestabilność kręgosłupa,
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
  • Bóle przeciążeniowe,
  • Drętwienie rąk,

Dlaczego boli kręgosłup?

Aby odpowiedzieć na to pytanie musimy przeanalizować zaburzenia zachodzące w kręgosłupie oraz ból jaki powodują.
Ból pleców najczęściej występuje w dolnym odcinku kręgosłupa na wysokości połączenia z miednicą. 90 % przypadków dotyczących bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa pochodzi z poziomu L4, L5, L5-S1, gdyż ten odcinek jest poddawany największym przeciążeniom.
Więcej niż 90 % organicznych bólów dolnego odcinka kręgosłupa, z lub bez promieniowania do kończyny dolnej jest związana z wewnętrznym zaburzeniem (protruzją dysku).

Ból pleców możemy podzielić na:

• ból spowodowany naciągnięciem tkanek
• ból spowodowany uszkodzeniem tkanek miękkich (więzadeł) i przemieszczeniem się dysku

Ból spowodowany długim naciągnięciem tkanek możemy nazwać zespołem posturalnym. Związany jest on z niewłaściwym przyjmowaniem postawy. Lordoza jest naturalną krzywizną występująca u każdego z Nas. Zanika kiedy pochylamy się lub siedzimy zgarbieni. Jeżeli taki stan powtarza się często i trwa przez dłuższy czas może dojść do problemów z bólami pleców. Więzadła kręgosłupa ulegają przemieszczeniu i naciągnięciu co powoduje powstanie zaburzeń i ból dolnego odcinka kręgosłupa.

Ból spowodowany uszkodzeniem tkanek miękkich (więzadeł) może być spowodowany nagłym przeciążeniem kręgosłupa podczas upadku, uprawiania sportów kontaktowych jak również dźwigania ciężkich przedmiotów. Więzadła stanowią tzw. amortyzator wstrząsów i ochraniają dyski przed uszkodzeniem. Jeżeli dojdzie do ich częściowego uszkodzenia może dojść do przenoszenia większych sił na struktury dysku. Co wiążę się ze zmiana objawów oraz jego usytuowania i zachowania.
Do bardziej nasilonych objawów dochodzi kiedy więzadło ulegnie całkowitemu uszkodzeniu wtedy dysk traci możliwości amortyzowania wstrząsów co prowadzi do uszkodzenia struktur dysku. Następuje osłabienie ścian otaczających krążek międzykręgowy co prowadzi do przemieszczania się struktur wewnątrz dysku i uwypuklenia się ich na zewnątrz. Jeżeli dysk uwypukli się i dojdzie do drażnienia i nacisku na struktury nerwowe: oponę twardą lub korzeń nerwu kulszowego następuje silny ból oraz pojawienie się innych objawów takich jak mrowienie, drętwienie, osłabienie mięśni. Objawy te chory może odczuwać w miejscach oddalonych od źródła problemu, np. udo łydka, stopa.
Jeżeli dojdzie do ciężkiego zniekształcenia krążka międzykręgowego i znacznego przemieszczenia się struktur wewnątrz dysku dochodzi do odchylenia kręgów w przód lub bok oraz zablokowanie możliwości ich ustawienia w jednej linii. Objawia się to częściowego lub całkowitego zablokowania niektórych ruchów, natomiast każde poruszenie się powoduje ból. Dlatego tez osoby z ciężkimi zespołami bólowymi przyjmują postawę pochyloną lub odchyloną w bok.

Profilaktyka bólu kręgosłupa.

Badacze z Uniwersytetu w Sydney zbadali, że najlepszą metodą leczenia bólu kręgosłupa są regularne ćwiczenia. Zbadali 30, 000 pacjentów przez 12 miesięcy, którzy regularnie wykonywali ćwiczenia i podejmowali aktywność fizyczną. W tej grupie badawczej stwierdzono spadek ryzyka nawrotu bólu kręgosłupa o 35 %. Również edukacja pacjenta i nauka podnoszenia ciężkich przedmiotów oprócz aktywności fizycznej spowodowało zmniejszenie nawrotu objawów bólowych o 45 %.
Profesjonalny doradca Zdrowotny Stuart Palma powiedział: ” Aktywność fizyczna i ćwiczenia od dawna wiadomo, że są skutecznym lekiem na ból pleców”.

Dla kogo

  • Pacjenci z bólami kręgosłupa
  • Pacjenci z bólem kręgosłupa promieniującym do kończyny dolnej
  • Pacjenci z kręgopochodnymi bólami głowy
  • Pacjenci z bólem odcinka szyjnego kręgosłupa
  • Pacjenci z dyskopatią szyjną
  • Pacjenci z dyskopatią lędźwiową
  • Pacjenci z bólami kręgosłupa powstałymi podczas dźwigania

Przykładowe schorzenia

  • Dyskopatia  lędźwiowa, szyjna, piersiowa
  • Rwę barkową
  • Rwę kulszową
  • Kręgopochodne bóle i zawroty głowy
  • Niestabilność kręgosłupa
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
  • Przeciążeniowe bóle kręgosłupa

Michał Radke

Magister Fizjoterapii, fizjoterapia ortopedyczna, neurologiczna